المقــاديــــر:
 30 فص ثـوم
 من 12 - 15حبة ليمون أبو زهير ( الليمون الأخضر صغير الحجم )
 1.5 لتر ماء
الـطـريـقـة :

يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور من داخله مع عدم تخليصه من الـقشر ، ثم يخلط مع الثوم والمـاء (1.5 لتر) في الخلاط خلطاً جيدا ، وبعد ذلك يتم تصفية الخليط الناتج من الشوائب ، ثم يوضع في الثلاجة ، ويؤخذ منه ملعقتين أو ثلاثة ملاعق ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة.

ملاحـظــات:

 يجب أن يخلط الليمون بقشره ومن الخطأ التخلص من القشور.
 هذه الوصفه مفيدة حتى لمن ليس لديه ضيق في الشرايين حيث أنها تساعد على تخلص الجسم من الكوليسترول وتزيد من مناعة الجسم.
 استخدام هذه الوصفه لايسبب رائحة كريهه مستمرة ، فمجرد أكل البقدونس ، البرتقال ، أو التفاح ثم غسل الفم واستخدام الفرشاة والمعجون ، يخلصك من هذه الرائحة تماماً ، كما ينصح باستخدام السواك في كل وقت.
 لضمان نجاعة العلاج ، يجب الاستمرار عليه لأطول فترة ممكنة وستلاحظ استفادتك منها مع مرور الوقت.


أسأل الله للجميع الصحة والعافية
كما أرجو من كل من يقرأ هذه النشرة الدعاء لي ولوالداي ،،،

نصيحة مهمة .. وخاصة وأنه يمكن إتباعها لمن هم لا يشتكون من المرض


نسأل الله أن يمتعنا وإياكم والجميع بالصحة والعافية ..



جُزيت خيراً .. وزُوجت بكراً


تحياتي

بارك الله فيك ونفع بهذه الوصفه